Emilie Bouillon Psychologue à Toulouse
Spécialisée en psychologie existentielle

Quand me consulter?

Vous vous retrouvez dans une des situations suivantes  :

• vous souffrez d'anxiété ou de dépression légère en lien avec votre travail ou une crise de vie.

• vous vous questionnez sur le sens de votre travail ou de la vie  ou vous ressentez un vide existentiel

• vous êtes en plein dilemme, vous devez faire un choix de vie décisif au travail ou dans votre vie personnelle.

• vous êtes en transition et percevez difficilement de quoi sera fait votre avenir, vous ne savez pas comment rebondir.

• vous vous sentez épuisé.e dans votre travail ou dans votre vie personnelle, vous avez vécu un burn out.

• Vous subissez un harcèlement psychologique et vous n'avez plus confiance en vous.

• vous avez des difficultés à trouver votre place, à vous affirmer.  Vous êtes en souffrance dans ce monde ou dans notre société.

Qui suis-je ?

Les Psychologue sociale diplômée d’un DESS de psychologie sociale « Conseil et Etudes Appliquées – spécialité Sociologie des organisations », j’ai travaillé dans différents secteurs d’activités (privé, public…). Pendant plus de 10 ans,  j’ai accompagné et soutenu des personnes à chaque étape de leur parcours professionnel,de la construction de leur projet professionnel, à leur préparation à leur retraite, en passant par les situation de souffrance au travail (burn out, harcèlement, transitions subies ou non... )

Au fil de mon expérience, j’ai constaté à quel point les difficultés professionnelles soulèvent des questionnements plus personnels, autour du sens, de l’authenticité et de l’équilibre de vie. Il m'a semblé important de proposer aux personnes en souffrance au travail un accompagnement qui prenne également en compte ces dimensions existentielles. 

C’est pourquoi j’ai complété ma formation initiale par des approches parmi les plus spécifiques sur les question de sens et d'authenticité. Je suis ainsi titulaire du «Certificat de spécialisation en Psychologie Existentielle : accompagnement des transitions professionnelles et de vie » et je me suis formée à l’ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement - dans une vie riche et pleine de sens) auprès d’experts de ces disciplines (JL Bernaud, R. Harris). 

Aujourd’hui, cette double expertise me permet d’accompagner aussi bien les personnes confrontées à des difficultés dans leur vie professionnelle que celles traversant des périodes de crises existentielles.

Mon accompagnement

Les moments de mal être et de crises représentent des moments charnières pour se réapproprier son existence. J'apporte un soutien psychologique bienveillant et sans jugement pour vous aider à exprimer vos émotions et comprendre vos situations difficiles.

Nous chercherons ensuite une sortie de crise en appuyant sur ce que vous êtes (authenticité), sur ce qui a du sens pour vous, sur vos priorités et vos valeurs. Mon accompagnement invite à transformer cette situation de mal être en opportunité, en occasion de développement personnel.

Nous travaillerons ensemble sur vos pensées limitantes, notamment pour élargir vos perspectives et gérer votre peur de l'avenir. Je vous accompagnerai pour développer vos ressources et faire face aux éventuels freins de votre entourage ou de la société face à votre nouveau choix de vie ou professionnel. 

Mon intervention repose sur des outils méthodologiques rigoureux et des pratiques validées par la recherche académique, choisis en fonction de la sensibilité et des objectifs spécifiques de chaque personne accompagnée. Ma démarche s'appuie sur la psychologie existentielle, la psychologie sociale et du travail,  tout en intégrant largement les techniques de l’ACT  (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement).

Me contacter

Psychologue à Toulouse, je vous reçois dans mon cabinet situé au 19 rue de Fenouillet, sur rendez-vous.

06 52 96 71 95

bouillon.psy@gmail.com

Notre premier échange, téléphonique ou par mail, a pour objectif de convenir d’une date de rencontre initiale, sans engagement. 

Cette rencontre initiale constituera un espace d’accueil pour que vous puissiez présenter les éléments de votre vie qui vous semblent importants et poser les bases de votre demande. Nous préciserons ensemble votre besoin en accompagnement et déterminerons les modalités de l'accompagnement. Vous pourrez vous informer, poser des questions et évaluer l’adéquation de l'accompagnement proposé, sans pression. 

La durée de cette rencontre initiale est d'une heure.

Son tarif est fixé à 50 euros.

Vous avez la liberté, après cette première séance de décider si vous souhaitez poursuivre le suivi, sans contrainte ni condition particulière.